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9天国际娱乐 Q版八段锦,好记好玩强身健体

2020-01-11 17:47:02  来源:匿名  浏览:2832次
八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通经脉、协调五脏六腑的功能,可以达到强身健体、怡养心神、防病治病的效果。冬天练习可以生发阳气,疏肝理气,强健脾胃,非常适合。q版八段锦,学起来!——end——⊙版权声明:文章转自中国中医,如侵权请联系我们删除。 ……

9天国际娱乐 Q版八段锦,好记好玩强身健体

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q版八段锦,学起来!

1两手托天理三焦

2左右开弓似射雕

3调理脾胃须单举

4五劳七伤往后瞧

5摇头摆尾去心火

6两手攀足固肾腰

7攒拳怒目增气力

8背后七颠百病消

注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任!

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